Pilates Circuito

¿Qué es Pilates Circuito?

Pilates Circuito propone una dinámica por estaciones que combina equipos y trabajo en piso para lograr un entrenamiento más completo, activo y sostenido en el tiempo.

A lo largo de los 50 minutos vas pasando por diferentes espacios —reformer, chair, barrel, equipo de pared y mat—, generando un estímulo variado. Esto no solo hace la clase más entretenida, sino que permite trabajar el cuerpo de forma más integral.

Siguiendo los principios del pilates, se desarrolla fuerza, flexibilidad y resistencia, con foco en la calidad del movimiento, el control y la conciencia corporal.

Las clases son en grupos reducidos, lo que permite un acompañamiento cercano y la adaptación de los ejercicios según el nivel y la necesidad de cada persona. No necesitás experiencia previa.

Es una opción ideal si buscás salir de lo repetitivo, sostener la motivación en el tiempo y entrenar con presencia, en un espacio cuidado.