¿Qué es Pilates Reformer?

Pilates Reformer es la modalidad de Pilates que se realiza en una cama con sistema de resortes, que ofrece una resistencia progresiva y acompaña el movimiento.

A través de este sistema, los ejercicios se vuelven más accesibles y a la vez desafiantes, permitiendo trabajar fuerza, flexibilidad y control corporal de forma equilibrada.

Las clases se realizan en grupos reducidos, lo que permite un acompañamiento cercano y una mayor atención en la calidad del movimiento, la postura y la conciencia corporal.

Se adapta a distintos niveles de entrenamiento, por lo que es una propuesta completa tanto para quienes están comenzando como para quienes buscan profundizar su práctica.